MASSAGE AYURVÉDIQUE
Le massage ayurvédique Abhyanga est issu de la tradition indienne. C’est un massage bien être non thérapeutique d’1h qui se pratique à l’huile chaude. (Votre corps ainsi que vos cheveux seront légèrement huilés – à garder en mémoire si vous prévoyez une sortie ensuite.)
En faisant circuler le prana (qui est l’énergie vitale), ce massage aura plusieurs bienfaits : améliorer l’élasticité de la peau, éliminer les toxines (en favorisant la circulation sanguine et lymphatique), vous détendre et retrouver votre vitalité.
Ce massage, à la fois relaxant et revitalisant, va aider à dénouer les tensions musculaires.
Il aura également des effets positifs en faisant sécréter à votre corps plusieurs hormones telles que la mélatonine qui favorise le sommeil, l’endorphine (pour le bien-être). Il va également limiter le cortisol, hormone responsable du stress.
Votre corps et votre esprit seront harmonisés.
Je me déplace avec tout le matériel dans les environs de Versailles et en Ile-de-France.
